治す方法公開!骨盤矯正やO脚矯正ならレグールで体操!産後の骨盤ダイエット!

LEGOOL®公式|整体師の骨盤底筋を引き締め骨盤矯正法

《骨盤の知恵》全記事一覧

【骨盤の知恵】

股関節を動かすと「ポキポキ」音が鳴るのは、どうして?

股関節を動かすと「ポキポキ」音が鳴るのは、どうして?

股関節は骨盤を支えるとても大事な関節です。 私は整体師として骨盤、股関節でお悩みの方を7万人程臨床してきました。 骨盤、股関節でお悩みの方はぜひ、こちらの記事をぜひ参考にお役立て下さい。 ストレッチをする時や歩き出す時などに 股関節がポキポキ鳴ったことがある方もいるのではないでしょうか? 「それってもしかして…」 「軟骨同士や骨同士がぶつかり合って鳴っている音なのかも…」 と不安になるかもしれません。 実は、股関節がポキポキと鳴るの原因...
【危険】骨盤底筋トレーニングは正しく鍛えなければ、逆効果!?

【危険】骨盤底筋トレーニングは正しく鍛えなければ、逆効果!?

骨盤底筋の重要性は、これまで述べてきたように、体型の崩れや婦人科系トラブルの根本的原因となります。 では実際にどのように、骨盤底筋を鍛えることができるのでしょうか。 目次1 骨盤底筋の場所は、どこ?2 骨盤底筋トレーニングは間違いやすい2.0.1 骨盤底筋は、意識しづらい筋肉だから 素人はトレーニングは難しい。3 間違ったトレーニング方法は骨盤を歪ませる3.0.1 間違ったトレーニング方法を行ってしまうと…4 おススメする骨盤底筋を 正...
LEGOOL<span style="font-size: 10pt;">®</span>レグール公式通販</br>美尻の骨盤底筋エクササイズグッズ(DVD付)

LEGOOL®レグール公式通販
美尻の骨盤底筋エクササイズグッズ(DVD付)

なかなか骨盤底筋を引き締めることは日常の生活の中では、非常に難しいです。しかし骨盤底筋を引き締めるトレーニング方法がレグール®なら可能です。 1日たったの3分間乗って足を開く閉じるを繰り返すだけのトレーニング方法で骨盤底筋を引き締める効果があります。お尻周辺の筋肉をギュッギュと引き締まる実感ができます。これであなたの悩みも解消されていくだけでなく骨盤を整えながらスタイルアップさせることができる魔法のエクササイズです。 年齢問わず、誰でも...
美姿勢はおしりの穴を締めることから

美姿勢はおしりの穴を締めることから

良い姿勢=骨盤底筋(おしりの穴)を締める 私の整体院(きたの均整院)に来られる方は、肩、腰、膝などの痛みのほかに、冷え性、便秘、疲れやすい、胃腸が弱い、生理痛といった何かしらの「不調」も抱えていることが多いものです。 患者さんの悩みや表面に現れる症状はさまざまですが、不調を訴える患者さんに共通していることがあります。それは「姿勢の悪さ」です。 これは逆の見方をすれば、「良い姿勢」をとれるようになれば、体の不調の多くが解消するといっても良...
骨盤底筋を鍛えると「体型年齢-15才」若返る理由

骨盤底筋を鍛えると「体型年齢-15才」若返る理由

目次1 骨盤底筋トレーニングで、女性を磨く10項目一気にスタイルアップできちゃうワケ!1.1 ポッコリお腹がへこむ1.2 O脚が改善する1.3 産後の骨盤ケア1.4 猫背などの姿勢を矯正1.5 骨盤矯正ダイエット1.6 お尻のたるみがヒップアップ1.7 むくみ改善2 女性が悩む婦人系トラブルの改善2.1 尿もれ改善2.2 便秘改善2.3 血行が良くなって、体中が元気に 骨盤底筋トレーニングで、女性を磨く10項目一気にスタイルアップできち...
排尿困難タイプの尿トラブル<br/>残尿感、出にくい一番の原因とは

排尿困難タイプの尿トラブル
残尿感、出にくい一番の原因とは

排尿困難 頻尿や尿もれに比べて、女性の患者さんは症状として訴えないことも多いのですが、体外へ出すべき尿を出せない尿排出障害は見過ごせません。 尿が出にくい(排尿困難) 尿が残っている感じがする(残尿感) 「尿に勢いがない(尿勢低下)」「尿が出始めるまでに時間がかかる(排尿遅延)」「排尿時にいきまなければならない(腹圧排尿)」「排尿してもスッキリせず、尿が残っている感じがする(残尿感)」などは、いずれも尿が出にくいときに起こる症状です。 ...
頻尿タイプの尿トラブル<br/>夜間何回もトイレに行く原因と対策

頻尿タイプの尿トラブル
夜間何回もトイレに行く原因と対策

目次1 頻尿1.0.1 昼間、トイレが近い(昼間頻尿)1.0.2 夜中に何回もトイレに起きる2 頻尿トラブルのよくある質問 頻尿 しょっちゅうトイレに行きたくなり、頻尿回数が多くなるのが頻尿です。 いろんな原因で起こりますが、排尿回数とともに、トイレに行きたくなるときの症状やあわせもつ症状が原因を探っていくうえで重要です。 昼間、トイレが近い(昼間頻尿) まず、突然尿意をもよおして我慢できないという「尿意切迫感」があるために、たびたびト...
尿もれ(尿失禁)タイプの尿トラブル<br/>せきやくしゃみで漏れる原因と対策

尿もれ(尿失禁)タイプの尿トラブル
せきやくしゃみで漏れる原因と対策

目次1 尿もれ(尿失禁)1.0.1 お腹に力が入ると尿がもれる(腹圧性尿失禁)1.0.2 急に尿意を覚え、トイレに行くまで我慢できずに漏らしてしまう(切迫性尿失禁)1.0.3 尿がチョロチョロと少しずつもれ出てくる1.0.4 トイレへの移動がうまくできないために、もらしてしまう(機能性尿失禁)2 尿もれトラブルのよくある質問3 美しく骨盤底筋を鍛えるエクササイズ。 それは、レグール。 尿もれ(尿失禁) 尿もれ(尿失禁)とは、排尿の意志が...
LEGOOLのデザイン担当は、トヨタ初期型エスティマのデザイナー

LEGOOLのデザイン担当は、トヨタ初期型エスティマのデザイナー

目次1 デザイン性=機能性=ユニーク2 松熊氏との出会い3 松熊氏との共同開発で実現したデザイン要素 デザイン性=機能性=ユニーク レグールの開発において、機能性はもちろんのこと、デザイン性もとても重要視してきました。 従来の健康器具のようなバネがむき出しではなく、 女性の部屋に置いてあっても、場所をとらず、さりげなくかわいさを求めたデザインを求めました。 開発の整体師 北野にとってデザインは、ものづくりの重要な要素でもあります。 商品...
尿トラブル!あなたの症状はどのタイプ?

尿トラブル!あなたの症状はどのタイプ?

女性にみられる尿トラブルのタイプと、少女の特徴から考えられる主な原因を説明します。 あなたを悩ませている症状はどんなタイプでしょうか。 排尿に関わるトラブル(排尿障害)の代表的な症状が「頻尿」「尿失禁」「排尿困難」です。 それぞれいろいろなタイプがあり、原因も様々です。単に「トイレが近い」「尿が漏れる」だけでなく、症状を詳しく理解することが、改善の方法を見つけるための第一歩といえます。 受信して医師に相談する時にも、自分の症状をきちんと...
【最新】O脚矯正は、骨盤底筋をねじるトレーニングが近道!メカニズムから解説。

【最新】O脚矯正は、骨盤底筋をねじるトレーニングが近道!メカニズムから解説。

目次1 O脚とは?1.1 骨盤底筋がゆるむ姿勢を繰り返す日本人はO脚が多い!!1.2 O脚を放置しておくと…2 O脚のメカニズム2.1 効果的な「骨盤底筋トレーニング(体操)ができる健康器具」は特許技術のレグール O脚とは? O脚とは両足を揃えて直立すると両膝が離れ、脚がアルファベットの「O」を形作っている状態を言います。 かかとをつけて立ったときに、太ももやひざが離れてしまうのです。股関節のねじれが見られ、ひざが内側を向くという特徴が...
ペリネケア先進国フランスから学ぶ産後の骨盤底筋ケア

ペリネケア先進国フランスから学ぶ産後の骨盤底筋ケア

ペリネとは、フランス語で、骨盤底&骨盤周辺を支える筋肉の集まりのことを言います。 パリジェンヌたちは、産後の骨盤リハビリをとても重要視しています。 骨盤のゆがみを正して「くびれ」「美脚」「美尻」といった美しいボディラインを作り上げるためには、ペリネ(骨盤底筋)を鍛えることが欠かせないという考えをフランス女性は持っています。 日本でも少しずつ、ペリネ(骨盤底筋)のケアが注目されています。 また、このペリネのケアは産後に限らず、全ての女性に...
【動画】O脚芸能人がレグールでO脚矯正にチャレンジ!女優、モデル、芸人の3名モニター検証!

【動画】O脚芸能人がレグールでO脚矯正にチャレンジ!女優、モデル、芸人の3名モニター検証!

ドランクドラゴンのバカ売れ研究所という番組でレグールを使ったO脚矯正を実施! 本当にO脚が矯正されるのか、タレント3人をモニター検証しました。 O脚に悩む女性タレント3人が美脚を目指し、レグールを体験します。 その驚きの結果にドランクドラゴンも大興奮!! タレント3人のO脚は、本当に治ったのか!? ぜひ下の画像をクリックして番組映像をご覧ください。 目次1 【ドランクドラゴンのバカ売れ研究所 概要】1.1 レグールで目指せ美脚、悩むO脚...
バレリーナの美脚の秘密は、骨盤底筋をねじってO脚や骨盤を矯正していた。

バレリーナの美脚の秘密は、骨盤底筋をねじってO脚や骨盤を矯正していた。

目次1 バレリーナの美脚の秘密は ターンアウトレッスンにある1.0.1 「Turn out」ターンアウトとは?1.0.2 ターンアウトで美脚アップ効果が、こんなにたくさん!2 ターンアウトで、どうしてO脚が改善された美脚になるの?2.0.1 O脚は、骨盤底筋のゆるみから”内側へのねじれ“ が原因3 でもバレエ教室に通わなくても、自宅で簡単に美脚にスタイルアップしちゃう!3.0.1 スタイルアップ [レグール] バレリーナの美脚の秘密は ...
骨盤底筋とは?「女性の基盤」体型と婦人科系トラブルの関係

骨盤底筋とは?「女性の基盤」体型と婦人科系トラブルの関係

目次1 「骨盤底筋」とは、内臓を支え、 女性の体型と婦人科系トラブルに関係する1.1 加齢でたるむ骨盤底筋1.2 二足歩行が 負担を大きくさせた2 女性の骨盤底筋の役割3 女性の骨盤底筋を傷める、緩ませる原因4 女性の尿トラブルは、起きて当たり前4.0.1 尿漏れや頻尿などの尿トラブルと密接に関わっているのが骨盤底筋4.0.2 妊娠はさらに骨盤底筋にのしかかる4.0.3 便秘やせき、重たい荷物も 骨盤底筋を傷める、ゆるませる5 まずは、...
尿漏れを治す骨盤底筋トレーニング!現代女性の3人に1人は悩む尿漏れ対策!

尿漏れを治す骨盤底筋トレーニング!現代女性の3人に1人は悩む尿漏れ対策!

目次1 尿漏れで悩む女性が増えてきている1.1 産後は特に骨盤底筋がゆるむ2 「骨盤底筋トレーニングって、 どこを どうやって鍛えるの?」3 尿漏れを素早く改善させる最適な骨盤底筋トレーニング方法としてレグールが注目 尿漏れで悩む女性が増えてきている 産後は特に骨盤底筋がゆるむ 「骨盤底筋トレーニングって、 どこを どうやって鍛えるの?」 尿漏れを素早く改善させる最適な骨盤底筋トレーニング方法としてレグールが注目 しかし、「骨盤低筋を鍛...
膀胱炎と尿トラブルには深い関係がある!

膀胱炎と尿トラブルには深い関係がある!

膀胱炎を恐れて、水をがぶ飲みしてないか。 頻尿で困っている人の中には膀胱炎を経験したことのある人が少なくありません。 その中には頻尿の原因が単なる水分のとり過ぎだという場合があります。 膀胱炎の主な原因は細菌感染です。 治療のためには水分を多くとって、膀胱内に進入した菌を尿で洗い流すことが進められています。 しかし、それは膀胱炎が起きている最中のこと。 膀胱炎が治れば水分は適量に戻していいのです。 ところが、膀胱炎は再発しやすいなどと聞...
2017春注目ダイエット!腹・下半身を真剣にヤセたい人必見!

2017春注目ダイエット!腹・下半身を真剣にヤセたい人必見!

目次1 春はダイエットチャンス!2 やせ易い人 やせにくい人の違いって?3 なかなかやせない ぽっこりお腹、下半身太り、洋ナシ体型の人は骨盤底筋を鍛えるべし!3.1 ぽっこりお腹に効く理由3.2 下半身太りに効く理由3.3 洋ナシ体型を変えられる理由4 2017年春のダイエットは、レグールで骨盤底筋を引き締める! 春はダイエットチャンス! 冬を越し暖かい季節になると、人のカラダも季節を感じ取り、カラダに脂肪を蓄積することが少なくなります...
LEGOOL(レグール)の名前の由来

LEGOOL(レグール)の名前の由来

新発想の全く新しい器具だからこそ、使用イメージを持ってもらいたい 「LEGOOL(レグール)の名前の意味は?」と聞かれることがあります。 もちろん、意味があります! レグールは、どこにも売っていない新発想の健康器具です。 お客様全て、初めて目にするデザインの商品です。 「お客様が商品を手にとって、使い方をイメージしていただける」よう思いを込めてネーミングを考えました。 全く新しい商品だからこそ、少しでも使い方を想像できる商品名が大切です...
あなたの骨盤底筋ゆるみチェック!放置すると体型が崩れ、尿漏れまで起こしてしまう。

あなたの骨盤底筋ゆるみチェック!放置すると体型が崩れ、尿漏れまで起こしてしまう。

目次1 骨盤底筋がゆるむと体型の崩れと婦人科系に影響1.1 あなたの骨盤底筋ゆるみ度チェック1.2 3人に1人の女性が骨盤底筋がゆるみが原因で悩みを抱えている2 安心して下さい! 正しい骨盤底筋トレーニングをすれば症状は改善します! 骨盤底筋がゆるむと体型の崩れと婦人科系に影響 骨盤底筋は、意識しないと衰えるばかりです。 尿失禁は高齢者のものばかりではありません。 現代の動かない生活で、骨盤底筋が緩んでいる若い女性が非常に多くなっていま...
産後の骨盤矯正で、妊娠前よりスタイルアップ!!

産後の骨盤矯正で、妊娠前よりスタイルアップ!!

去年から今年にかけて私の周りでは出産ラッシュです。出産した友人たちに会う機会も増え、その中でよく聞く悩みが体型のことです。 妊娠中は母体と赤ちゃんを守るために、どんな女性でも妊娠前より脂肪がついてふっくらとしていますが、産後体型が戻らないことに悩むママも多くいます。特に母乳育児の影響で体重は元に戻っても、体型は戻らなかったというママが約80%と多数を占めています。産後の体型変化には、骨盤の歪みが大いに関係しているのです。 目次1 産後骨...
もう二度となりたくないぎっくり腰。寒い時期こそしっかりケアしよう!!

もう二度となりたくないぎっくり腰。寒い時期こそしっかりケアしよう!!

エルニーニョ現象の影響でこの冬は暖冬だと言われていましたが・・・今週は記録的な大寒波が襲いましたね?!沖縄では観測史上初の雪(みぞれ)が観測されたようです。 急に寒くなると体もいろんな所が不調を感じやすくなります。頭痛、肩こり、腰痛、膝の痛みなど・・・中でも、この時期心配になるのがぎっくり腰です。 ぎっくり腰は『急性腰痛』『椎間捻挫』とも呼ばれ、せきをしたり、中腰で重いものを持ったはずみに、いきなりグキっという衝撃と共に腰が強烈な激痛に...
スッキリ!!便秘解消で、お肌も体も健康的に

スッキリ!!便秘解消で、お肌も体も健康的に

目次0.1 最近周りで便秘に悩んでいる人が多い気がします。1 機能性便秘と器質性便秘1.1 ②痙攣性便秘2 ◆食生活の改善2.1 ◆腸内環境を整える2.2 ◆日常生活の改善 最近周りで便秘に悩んでいる人が多い気がします。 便秘も甘く考えていてはいけません。便秘が続いて便が腸内に長く停まると、体と心にさまざまな悪い影響が出てくるのです。 (1)腸内に悪玉菌が増える (2)骨盤内の血行が悪くなり、全身的に血行が悪くなる (3)自律神経の働き...
生理痛から解放されるために…注意するべき4つのこと

生理痛から解放されるために…注意するべき4つのこと

女性の皆さんは毎月生理がくるたびに憂鬱になっていないでしょうか?!ひどい方では生理痛で起き上がれなくなることもあるようです。毎月の辛い生理痛に悩みたくないと思っている方は多いですよね?そこで今回は、多くの女性の悩みである生理痛を改善していく方法についてご説明します。 目次1 生理痛の原因1.1 生理痛を改善する4つのポイント1.1.1 ●入浴1.1.2 ●体を冷やさないための服装をする1.1.3 ●体を温める飲み物をこまめに飲む1.1....
骨盤の歪みで悩む中学生のバレリーナさん、レグールを使った感想(評価)

骨盤の歪みで悩む中学生のバレリーナさん、レグールを使った感想(評価)

目次1 レグールをご購入いただいた中学生のバレリーナさんがコメントくれました!2 「うちももとお尻に効いてる!」3 「バレエにも役立ちそう」4 「レグールだったら、そんなにしんどくないから続けられそう」 レグールをご購入いただいた中学生のバレリーナさんがコメントくれました! 「うちももとお尻に効いてる!」 「バレエにも役立ちそう」 「レグールだったら、そんなにしんどくないから続けられそう」 バレエ教室に通う中学生のコメント バレエの基本...
「骨盤美人」の骨盤矯正は、まず骨盤底筋を引き締めて歪みを整える。

「骨盤美人」の骨盤矯正は、まず骨盤底筋を引き締めて歪みを整える。

目次1 骨盤の歪みとは2 骨盤の歪みからくる症状3 実際に骨盤のゆがみをチェックしてみましょう!3.1 鏡でチェック3.2 寝ながらチェック3.3 横座りでチェック4 骨盤矯正の効果にはどんなものがある?!4.1 骨盤矯正をする意味4.2 妊娠中に骨盤矯正をすると5 産後の骨盤矯正は本当に大事!6 効果的な骨盤矯正の方法 ~プロにお願い&自宅で手軽に6.1 整体で骨盤矯正する6.2 自宅でできるとっておきの方法 骨盤の歪みとは 骨盤の歪...
【妊婦さん必見】妊娠中から骨盤底筋ケアをすれば、産後の尿漏れとは無縁に!

【妊婦さん必見】妊娠中から骨盤底筋ケアをすれば、産後の尿漏れとは無縁に!

目次1 安産すると尿漏れしやすい!2 妊娠中から骨盤底筋ケアをすれば、産後の尿漏れとは無縁に!3 骨盤底筋が弱い人ほど、 妊娠中からの筋トレがおすすめ4 妊娠中の母体に優しく しっかりと引き締める骨盤底筋トレーニング方法はレグール! 安産すると尿漏れしやすい! 妊娠・出産は女性の大イベントであるだけでなく、骨盤底筋にとっても無事にもちこたえられるかどうかの一大イベントです。 何せ骨盤底筋をありえないほどのばして、赤ちゃんの大きな頭をださ...
《骨盤底筋》と《骨盤低筋》どちらが正しい書き方?

《骨盤底筋》と《骨盤低筋》どちらが正しい書き方?

ここ最近、女性の尿もれ、産後の骨盤ケア、骨盤矯正体操などで「こつばんていきん」という言葉をよく耳にする機会が増えてきたのではないでしょうか? 《骨盤底筋》と《骨盤低筋》どちらが正しい書き方かお分かりですか? 答えは… 正しい書き方は「骨盤底筋」です! たまに、間違って骨盤低筋とブログにアップされる方もいますが 正しくは「骨盤底筋」です。
バレリーナの美脚メソッドが「レグール」で実現

バレリーナの美脚メソッドが「レグール」で実現

目次1 バレリーナの美しいスタイルの秘密2 O脚などのゆがみは"内側のねじれ"が原因3 普段使っていない、たるんだ骨盤筋をギュッと引き締める! バレリーナの美しいスタイルの秘密 O脚などのゆがみは"内側のねじれ"が原因 そもそもO脚などの脚のゆがみは、内側へねじれている場合が多いのです。日本人にO脚が多いのは、床へ直接座る文化が影響していると考えられます。女性に多い横座りやぺたんこ座りが、骨盤と脚が内側へねじれてしまう原因なのです。 バ...
「関節がポキポキ鳴る」メカニズムが判明!やっぱり鳴らすと体に悪いの?

「関節がポキポキ鳴る」メカニズムが判明!やっぱり鳴らすと体に悪いの?

疲れた時やだるい時に、指や関節をポキポキっと鳴らすとスッキリするという方は結構いますよね。でも音が鳴る理由については、今までハッキリとは分かっていませんでした。また、指を鳴らすことが関節にダメージを与えるかどうかについても諸説があり、これもに確たる検証がありませんでした。 しかし今、その議論に決着が付くかもしれないニュースが飛び込んできました。人体の大きな謎のひとつだった「関節が鳴る理由」を解き明かしたと、カナダ・アルバータ大学のカウチ...
女性の敵「冷え症」:芯から温まる体作りの方法

女性の敵「冷え症」:芯から温まる体作りの方法

冬もこれからが本番になりますね?!寒くなると体の冷えが余計に気になるようになります。冷えは“ちょっとした不調”と思われがちですが・・・実は万病のもと。がん、脳血管障害、心疾患など多くの病気の根源に冷えがあるのではないかと注目されています。 目次1 あなたの冷え症度をチェック!!2 冷え症の原因は?3 どうして女性が体を冷やしてはいけないの?4 体を芯から温めるためにはどうすればよいの? あなたの冷え症度をチェック!! まずはリストに当て...
もう気にしたくない!!靴を脱いだ時のイヤな臭い

もう気にしたくない!!靴を脱いだ時のイヤな臭い

寒くなってきてブーツを履く機会も増えてきました。 忘年会や新年会などのイベントも多くなり、友達の家にあがる時や居酒屋のお座敷席の時に気になるのが、靴やブーツを脱いだ時の足の臭いです。 目次1 足の臭いの原因は?2 ●汗が臭うのではない3 足の臭いが気になる時の応急処置は?4 足の臭いを予防する方法5 ●靴の中の臭い対策 足の臭いの原因は? ●汗が臭うのではない 人の汗腺は「アポクリン腺」「エクリン腺」という2つの汗腺があります。「アポク...
【フィットネスビジネス】1日わずか3分で美脚を実現

【フィットネスビジネス】1日わずか3分で美脚を実現

Fitness Business フィットネスビジネスに掲載されました。   ------- 以下掲載内容 転記 ------- 美容整体師が骨盤とO脚のゆがむメカニズムを徹底研究し香川大学と共同開発した革新的な美脚エクササイズ器具「レグール」が誕生しました。バレリーナの美脚を生み出す、ターンアウト理論を応用してつくられた健康器具で、ゆがんだ骨盤、O脚、垂れたお尻が気になる方、ダイエットに関心がある方などから大きな注目を浴びて...
社員の健康を気遣ってレグールをご購入(某食品加工会社様)

社員の健康を気遣ってレグールをご購入(某食品加工会社様)

某食品加工会社様へレグールのレクチャーで訪問。社長さん、レグールを大変気に入ってくださり 「立ち仕事でたいへんな社員のみんなに、もいつまでも若々しく、健康でいてほしい」 ということで2台ご購入。 食堂に置いてくれました。 社長さん、私より熱弁してレクチャーしてくれました👏 社員さんの健康を気遣う社長さん素敵ですね。私も見習わなくちゃです。 貴重なお時間ありがとうございました。 ✨30%割引キャンペーン中✨ http://...
三豊市広報に掲載 【創業者特集】

三豊市広報に掲載 【創業者特集】

三豊市広報に掲載 【創業者特集】 会社員から整体の道へ 北野さんは、豊中町出身で、高校を卒業後、県外の大学に進学。大学ではスポーツ健康学部を専攻していましたが、いろいろな経験がしたいと、東京のIT企業にシステムエンジニアとして就職しました。 「就職して2年くらいたったころ、都会のあわただしい毎日に、『今の仕事が自分に合った仕事なのか』と真剣に自己分析しました。そのとき、本当は自分で道を切り開ける仕事をしたいと気づいたんです」 北野さんは...
知っているようで知らない‘’めまい‘’について!!どう向き合っていけばよいの?

知っているようで知らない‘’めまい‘’について!!どう向き合っていけばよいの?

最近母親がめまいで悩んでいます。 安静にしていれば次の日には改善していますが…心配になりますよね?! お客様や周りの人からもめまいの症状に悩んでいる声は多いのですが、なぜ起きるのかを理解できていない人も多い気がします。 原因が分かっていれば対処や予防もできるので、安心して生活をできるように知識を付けておきましょう!! 目次1 めまいの症状ってどんなもの?2 めまいはなぜ起こるの?3 めまいが起きた時に心掛ける3つのこと4 日常生活でどん...
生活習慣の改善で、冬太りから冬痩せへ!!

生活習慣の改善で、冬太りから冬痩せへ!!

毎年、年末年始にかけて太ってしまうという方もきっと多いのではないでしょうか?冬は楽しいイベントが多いので高カロリーな食事を食べる機会やお酒を飲む機会も増えます。 実は、冬は太りやすい季節と思ったら大間違い!! 寒い冬の時期は、体温を上げるために、体内で燃やすエネルギー量は多くなります。 夏に比べて冬のほうが基礎代謝は高くなり、実は冬の体は痩せやすい状態にあるのです。 なのに・・・冬に太ってしまうのは、基礎代謝が高くなる以上に生活習慣が悪...
いつまでも若々しく、元気でいるために・・・ホルモンバランスを整えよう!!

いつまでも若々しく、元気でいるために・・・ホルモンバランスを整えよう!!

若い時は暴飲暴食をしてもそんなに太ることもなかったのに、年々代謝が落ちて脂肪がつきやすくなったように感じます。 じつは、女性は女性ホルモンによって体が守られています。女性ホルモンとは、卵巣から分泌され、妊娠、出産という大 業を成し遂げるために重要な役割を果たすホルモンです。また同時に、女性の若さを守り、多様な健康トラブルを回避してくれるパワーの持ち主です。 女性が男性より寿命が長いのは、 女性ホルモンが生命機能を守ってくれているからなの...
今から始めよう!!花粉症を予防する生活習慣

今から始めよう!!花粉症を予防する生活習慣

今年は暖冬でいつもより過ごしやすいですよね?!でも、良いことばかりではありません。今年は例年より暖かいので、スギ花粉の発散開始は例年より早くなりそうなのです。 現在日本人の約25%が花粉症だといわれています。花粉症とは、スギやヒノキなどの植物の花粉が原因となって、くしゃみ・鼻水などのアレルギー症状を起こす病気です。季節性アレルギー性鼻炎とも呼ばれています。アレルギー性鼻炎は、原因物質(アレルゲン)の種類によって2つに分類されます。 ●季...
乾燥の気になるこの季節!!今すぐできる部屋の乾燥対策

乾燥の気になるこの季節!!今すぐできる部屋の乾燥対策

冬になると気になるのが乾燥ですよね?! 乾燥と言えばお肌の乾燥が1番に思い浮かびます。皮膚の表皮では、皮脂と汗が混じり合って皮脂膜を作り、天然のクリームとなって皮膚を覆っています。ところが、冬には寒気が肌の血行や新陳代謝を悪くして皮脂や汗が出にくくなり、冷たく乾燥した風が肌の水分を奪うため、肌の水分が不足して肌あれするのです。 乾燥トラブルはお肌に限ったことではありません。空気が乾燥すると風邪をひきやすくなります。風邪のウイルスは200...
ちょっとしたコツで、乾燥肌から美肌へ

ちょっとしたコツで、乾燥肌から美肌へ

この時期悩みの中で1番多いのが乾燥肌についてです。乾燥肌といえば秋冬の悩みでしたが、最近は1年を通じて乾燥肌に悩む方が増えています。 でも、乾燥肌の定義や仕組みなどを正確に知っている人は少ないのではないでしょうか?今回は知っているようで知らない乾燥肌のメカニズムをや対処法を紹介していこうと思います。 乾燥肌とは? 乾燥肌(ドライスキン)は、皮脂分泌量の低下、角質細胞間脂質などの減少により角質の水分含有量が低下している状態です。皮膚の水分...
RNC『イブニング5時』にレグールを紹介してくれました!

RNC『イブニング5時』にレグールを紹介してくれました!

【壬生川】こちらは、香川県三豊市の「きたの均整院(きんせいいん)」の北野 優旗(ゆうき)さんです。 整体院には若い女性も多く来られていて、お客さんのO脚や骨盤の ゆがみなどの悩み受けて、北野さんが開発したのが、 こちらの健康器具・レグールです。  器具の上に乗って 脚を開いたり閉じたりする運動で、 お尻などの筋肉を強化してスタイルアップにつながるそうです。 そして、レグールは平成27年度の「三豊市ものづくり大賞」に輝きました。 【壬生川...
美脚レグール!ミラノコレクションモデルにも好評★★★★★

美脚レグール!ミラノコレクションモデルにも好評★★★★★

ミラノコレクションモデルのYUKIHIDEくんが休暇を利用して来院! レグールも体験してカラダのバランスチェック👍 食事、トレーニングには人一倍気を遣っています。 ヒップアップが課題と語る彼に、レグールはバッチリですね(^^) ‪#‎MilanFashionModel‬ ‪#‎ミラノコレクション‬ ‪#‎モデル‬ ‪#‎YUKIHIDE‬ ‪#‎model‬ ‪#‎レグール‬ ‪#‎LEGOOL‬ ‪#‎美脚‬ ‪#‎ス...
【2016】中小企業応援ファンド 新商品発表会/レグール出展

【2016】中小企業応援ファンド 新商品発表会/レグール出展

本日、中小企業応援ファンド 新商品発表会にレグールも出展させていただきました。 ありがとうございます! 想像以上に多くの来場者がいらして、レグールをPRすることができました。 海外へ販売する話もあり、今後幅広く展開が期待できそうな予感です。 でも地道にお客様と直接向き合ってレグールがただの健康器具ではなく 本当にお客様の悩みに応えられる器具であることを伝えていきたいと思います。 やはり女性は、「気になる~」と 体験してました。 なかなか...
骨盤矯正もできるリラクゼーション「KITANO丸亀」をオープンしました

骨盤矯正もできるリラクゼーション「KITANO丸亀」をオープンしました

2016年6月25日香川県丸亀市にリラクゼーションサロンをスタートいたしました。 本店「きたの均整院」のスタッフとして実績を積んできた「今池」と「奈良」の2名が丸亀店で勤務いたします。 代表北野の指導のもと、骨盤矯正できるスタッフです。 癒されながら骨盤を整えて、安心してリラックスできると思います。 詳細は、こちら「KITANO丸亀」のホームページをご覧ください。 香川県丸亀市の骨盤矯正のできるリラクゼーションマッサージ「KITANO丸...
日経ヘルス7月号掲載

日経ヘルス7月号掲載

✨日経ヘルス 7月号✨にレグール(LEGOOL)がフットケア特集で紹介されました! 夏まで間に合う!骨盤から引き締めて美脚に! レグールしかでかきないバレリーナメソッド。 お見逃しなく^ ^👣🌺 http://store.osmotic.jp/
【日本経済新聞】香川の産学官でものづくり

【日本経済新聞】香川の産学官でものづくり

香川県三豊市の田園の中に、健康関連商品ベンチャー(VB)でO脚の矯正に取り組むエクササイズ器具を開発したオスモティックジャパンの本社はある。社長の北野優旗(34)は整体院を営みながら、地元の産学と連携してオンリーワン商品を生み出した。原動力はアスリートとしてけがに苦しんだ経験と、体のケアを知り尽くした専門家としてのこだわりだ。 靴型器具「レグール」はピンクと白を基調としている。靴と同じように履いて両足をそろえて立ち、つま先を開いたり閉じ...
いよいよ、明日から健康博覧会2016スタート

いよいよ、明日から健康博覧会2016スタート

只今、準備中…。 すごい荷物をまとめるのって大変だぁ。まだデザイナーの松熊さんの協力も頂いています✨   まだまだ時間はかかりそうですが、 もう一踏ん張り頑張ります‼️ 明日からの三日間、皆様の来場お待ちしています^ ^
【TV】渡辺美奈代、オグネー、カイヤも絶賛の「美脚のレグール」骨盤矯正&O脚矯正!【テレビショッピング】

【TV】渡辺美奈代、オグネー、カイヤも絶賛の「美脚のレグール」骨盤矯正&O脚矯正!【テレビショッピング】

ミセスマートTV放送 (2016年2月27日放送) 渡辺美奈代、カイヤ、大沢樹生、オグネー(おぐら けんいち)も大絶賛の「美脚のレグール」 一日3分の簡単エクササイズで、骨盤矯正&O脚矯正ができちゃう! 美容整体師(北野 優旗)が香川大学と共同開発! バレリーナの美脚を生み出す「ターンアウト」理論を応用して作られた健康器具。 ゆがんだ骨盤、O脚、垂れたお尻が気になる方、ダイエットに関心がある方から注目!簡単な一日3分の美脚エクササイズ!...
【日経新聞MJ】靴型器具でO脚矯正

【日経新聞MJ】靴型器具でO脚矯正

毎日3分 O脚矯正 【高松】健康関連商品製造ベンチャー(VB)のオスモティックジャパン(香川県三豊市)はO脚を矯正するエクササイズ器具を開発した=写真。開発には香川大学工学部が協力した。靴状の器具で両足先を外側に開く動作を繰り返すことで、尻の筋肉を強化する。O脚に悩む女性の利用を見込む。開発した「LEGOOL(レグール)」は靴と同じように履き、足をそろえて直立した状態から、つま先を開いたり閉じたりする。底面のかかと寄りに取り付けたフェル...
【日本経済新聞】毎日3分 O脚矯正

【日本経済新聞】毎日3分 O脚矯正

毎日3分 O脚矯正 香川大学工学部が協力オスモティックジャパン開発 健康関連商品製造ベンチャー(VB)のオスモティックジャパン(香川県三豊市)はO脚を矯正するエクササイズ器具を開発した。開発には香川大学工学部が協力した。靴状の器具で両足先を外側に開く動作を繰り返すことで、尻の筋肉を強化する。O脚に悩む女性の利用を見込む。 靴状器具装着、つま先運動 開発した「LEGOOL(レグール)」は靴と同じように履き、足をそろえて直立した状態から、つ...
【国際グラフ】『身体ケアの最強パートナー』プロサッカー解説者松木安太郎×北野先生

【国際グラフ】『身体ケアの最強パートナー』プロサッカー解説者松木安太郎×北野先生

『身体ケアの最強パートナー』プロサッカー解説者松木安太郎×北野先生 学生時代、陸上選手として活躍しながらもけがに苦しみ、多くの施術を体験する中で画期的な「身体均整法」と出会った。この技術を習得し、平成19年4月に「きたの均整院」をオープン。一人一人に合った施術を心掛け、痛みの箇所に捕らわれるのではなく、内側(内臓)から歪みを矯正しカラダ全体のバランスに着目する。 日常生活や仕事、スポーツを含め、ストレスで身体の内側に負担の掛かるすべての...
【Top Forum】女優の大西結花さん美脚矯正器具「レグール」絶賛!!

【Top Forum】女優の大西結花さん美脚矯正器具「レグール」絶賛!!

女優の大西結花さん絶賛!!独自の知見から生み出した画期的なO脚矯正器具 「LEGOOL (レグール)」の魅力を広め、歪みに苦しむ人を救いたい「きたの均整院」を経営する北野社長がこの度、その専門家としての豊富な知見と実績から開発した健康器具「レグール」。これは骨盤・O脚矯正に高い効果を発揮する特許も取得済みの器具で、人体のメカニズムに基づく設計によって作られているという。足型の器具の上に乗ることで、普段使わない臀部の筋肉を鍛えることができ...
【四国新聞】 骨盤矯正とO脚矯正器具レグール 「三豊市ものづくり大賞受賞」

【四国新聞】 骨盤矯正とO脚矯正器具レグール 「三豊市ものづくり大賞受賞」

三豊市ものづくり大賞/レグール骨盤の矯正器具に決まる(株)オスモティックジャパン 三豊市は29日、本年度の市ものづくり大賞に、O脚や骨盤の矯正器具「レグール」を開発した香川県三豊市豊中町のオスモティックジャパン(北野優旗社長)を選び、表彰した。 同大賞は市内の中小企業を対象に2009年度から開催。今回は3社から応募があり、有識者らが新規性や独自性などの観点で大賞を決めた。 レグールは女性をターゲットにした運動器具で、器具の上に乗って足を...
【毎日新聞】三豊市ものづくり大賞:O脚矯正「レグール」受賞

【毎日新聞】三豊市ものづくり大賞:O脚矯正「レグール」受賞

三豊市ものづくり大賞:O脚矯正「レグール」受賞 今年度の「三豊市ものづくり大賞」に、O脚や骨盤の矯正などができる「レグール」の開発・販売を行う同市豊中町の「オスモテックジャパン」(北野優旗社長)が選ばれ、同市役所で表彰式が行われた。 レグールは、30代の女性を対象に開発した製品。足形の運動器具に両足を乗せ、足の開閉を繰り返すことで筋肉などを強化し、O脚や骨盤を矯正していく。ヒップアップやダイエット、足のむくみの解消などにも効果があり、1...
朝日新聞 女性向け 骨盤・O脚矯正にレグール

朝日新聞 女性向け 骨盤・O脚矯正にレグール

朝日新聞 女性向け 骨盤・O脚矯正にレグール 香川県三豊市は「オスモティックジャパン(同市)」が発売した女性向けの骨盤矯正器「レグール」を、市ものづくり大賞に選んだ、同社によると、レグールは靴状の容器の上に乗って、両足を外側に開く運動を繰り返すことで臀部(でんぶ)の筋力を強化する器具。1日3分の運動で骨盤やO脚の矯正に効果があるという。