整体師 北野が手掛ける美容と健康のモノづくりブランドQitano。 身体のメカニズムを知っている整体師だからこそ、 本当に喜んでいただける製品を開発できます。 Qitanoは、ただ作って売るだけではなく、ご購入後もお客様に歩み寄って、 いつまでも美しく健康的な生活を過ごすことができるような 製品やサービスをご提供していきたいと思っております。

LEGOOLはとっても簡単
一日たったの分間で美脚に変身!!

【レグールの使い方】一日たったの3分間!! 脚をねじるだけ

STEP.1 LEGOOLの準備

LEGOOLの使い方
左右の[L]と[R]を確認する。
手で支える壁や椅子から30cm離れた位置にLEGOOLを置きます。
LEGOOLの間隔は、こぶし1つ分程の間隔をあけます。
LEGOOLのアニメーション

STEP.2 開いて1秒止めるを繰り返すだけ

使用方法は直立の状態で「LEGOOL」を履き、回転台を中心として円を描くように「外側に開く」・「一秒止める」を繰り返す。
足を外側に開く際に、スプリングの負荷に耐えながらお尻の筋肉(外旋筋)を強化します。一日15回の3セット行ってください。

正しい使い方ポイント

[label color=”#fc8184″ title=”POINT.1″ icon=”icon-ok” text=”お尻の筋肉を使う”] お尻の筋肉がキューっと閉まって鍛えられた感覚があればOKです。
LEGOOLでヒップアップ
[label color=”#fc8184″ title=”POINT.2″ icon=”icon-ok” text=”膝裏を合わすイメージ”] LEGOOLを開くとき、両膝裏を合わすイメージで行いましょう。
LEGOOLで膝裏を合わせる

LEGOOLの使い方アニメーション

1日15回×3セット続けるだけで5つの美脚にスタイルアップ!!

LEGOOL(レグール)の使用上の注意

  • 取扱説明書をよく読んでからご使用ください。
  • 身体に異常・不安を感じている方、医師が使用を不適切と認めた方は、レグールのご使用はお控えください。
  • エクササイズ目的以外の使用は絶対にしないでください。
    この用途以外で使用した場合の怪我・事故・故障・その他不具合については、責任を負いかねますのでご了承ください。
  • 医師の治療を受けている方、動脈瘤、静脈瘤、骨粗しょう症、心臓に障害のある方、妊娠中や生理中・出産直後の方、
    首・背骨・腰・脊椎に異常のある方や曲がっている方など、身体に異常・不安を感じている方は、必ず医師と相談の上、使用してください。
  • 購入して一ヶ月は無理せず、15回×2セット以上は行わないようにして下さい。
  • 膝や腰、足首等に痛みを感じた場合は、レグールのエクササイズを中止して下さい。
  • フローリングに傷をつけることもあります。必ずマットを敷くか、じゅうたんの上で行うようにして下さい。
  • 転倒の防止のために、椅子や壁を手で支えながら行いましょう。
  • レグールに乗る際は、ゆっくりとお乗り頂き、急に乗らないようにして下さい。
  • お風呂場などの湿気のある部屋でレグールを使用したり、保管しないで下さい。
  • 湯船の中などの水中で、レグールを使用しないで下さい。