産後のママさんは出産後から生活が一変。 かわいいわが子を産んで、抱っこに授乳、おむつ替え、赤ちゃんと付きっきりの毎日。 肩や腰に負担をかけて当たり前ですよね。 そんな産後のママさんでも赤ちゃんを横に寝かせながら肩こり、腰...
妊娠中からリラキシンというホルモンによって緩んでいた骨盤は、産後、赤ちゃんの娩出によって最も緩んだ状態になっています。 また子宮も下がっているので、産後も骨盤をしっかり締めておかないと、ひどいケースでは歩けないほどの腰痛...
産後、ママたちが悩んだマイナートラブルトップ5をクローズアップ。 ママたちの解消法と、整体師アドバイスを紹介します。 産後の髪のトラブル 出産直後から抜け毛が増えて、びっくり。このまま、続くと髪がなくなる!? 髪のトラブ...
出血(悪露)のある産褥期は無理をしないで過ごしましょう 胎盤がついていた子宮の内側の壁は、周囲とは全く違い、出血しやすくなっています。ここが周囲と同じ状態に戻るには約8週間かかり、この期間を「産褥期」(さんじょくき)とい...
2007年創業から1万2000人の施術を行ってきました。 その中でも”産後の骨盤矯正”で来られるお客様は増えてきています。 産後の女性のお客様からよくこんな質問を受けます。 「骨盤を整えるとなぜ痩せるの?」 そのことにつ...
産後の骨盤ケアが100%保険適用されるフランスからペリネケアの大切さを学ぶ。デリケートな悩みであるため、なかなか人に相談できません。しかしそのまま放置せず悪化する前に改善しましょう。
安産すると尿漏れしやすい! 妊娠・出産は女性の大イベントであるだけでなく、骨盤底筋にとっても無事にもちこたえられるかどうかの一大イベントです。 何せ骨盤底筋をありえないほどのばして、赤ちゃんの大きな頭をださないといけない...
産後のママにとって大きな悩みの1つに体型の変化があります。「なかなか体型が戻らない…」とお悩みの人は、骨盤矯正を試してみてはいかがでしょうか。 「骨盤矯正ダイエットは聞いたことあるけど、産後にもきくの?」と思うかもしれま...