整体師 北野が手掛ける美容と健康のモノづくりブランドQitano。 身体のメカニズムを知っている整体師だからこそ、 本当に喜んでいただける製品を開発できます。 Qitanoは、ただ作って売るだけではなく、ご購入後もお客様に歩み寄って、 いつまでも美しく健康的な生活を過ごすことができるような 製品やサービスをご提供していきたいと思っております。

膀胱炎を恐れて、水をがぶ飲みしてないか。

頻尿で困っている人の中には膀胱炎を経験したことのある人が少なくありません。

その中には頻尿の原因が単なる水分のとり過ぎだという場合があります。

膀胱炎の主な原因は細菌感染です。

治療のためには水分を多くとって、膀胱内に進入した菌を尿で洗い流すことが進められています。

しかし、それは膀胱炎が起きている最中のこと。

膀胱炎が治れば水分は適量に戻していいのです。

ところが、膀胱炎は再発しやすいなどと聞くと再発を恐れるあまり、膀胱炎はすでに治まっているにも関わらず、水分を多めにとることが癖になってしまうことがあります。

通常よりも多く水分を取っていれば、尿量が増えてトイレが近くなるのは当たり前。

水分は適量なのにトイレが近い頻尿ではないのです。

膀胱炎を予防するには、細菌を尿道に近づけない工夫が大切です。

おしっこやうんちをしたら、前から後ろへ向かってふく。

おしっこは水分を吸い取るようにふく。

こうして大腸細菌を尿道に近づけないことが一番なのです。

また、トイレのたびに温水洗浄するのもよくありません。

水流で洗い流すと、細菌を尿道の中に押し込んでしまうことがありますので、ご注意ください。

おしっこの後は、

○ 前から後ろにふく
○ ポンポンと押さえる
× 毎回、温水洗浄を使う