お腹の赤ちゃんは、骨産道・軟産道を通って生まれてきます。そのうちの骨産道(骨盤)の、形や緩み具合、ゆがみが、妊娠生活を快適にし、安産できるかを決める大きな要因となっていることを知っていますか? 骨盤は「骨産道」と呼ばれる...
女性にとって体型の悩みはつきものです。なかでも多いのが、ぽっこりお腹への悩み。ちょっと油断しているといつの間にかぽっこり出てきてしまうお腹はうらめしいものです。 ぽっこりお腹と美脚にも、実は関係性があるのです。同じダイエ...