なかなか骨盤底筋を引き締めることは日常の生活の中では、非常に難しいです。しかし骨盤底筋を引き締めるトレーニング方法がレグール®なら可能です。 1日たったの3分間乗って足を開く閉じるを繰り返すだけのトレーニング方法で骨盤底...
春はダイエットチャンス! 冬を越し暖かい季節になると、人のカラダも季節を感じ取り、カラダに脂肪を蓄積することが少なくなります。お客様から「暖かくなってすごく痩せ易い!」と聞くことがあります。それはまさに、春になりカラダの...
「ダイエットに成功して体重は減ったけれど、脚が太いまま」「贅肉がついているわけじゃないのに、いつも脚がむくんでいる」。 脚に関する悩みはつきないものですよね。 体重を落とすだけじゃない「美脚になるダイエット方法」にはどん...
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